减肥 | 女人街

当前位置：女人街 > 减肥

四招出奇制胜懒MM的瘦腿攻略

日期:2010-03-03 浏览:(5)

萝卜腿和大象腿？你还在苦恼吗，我们给你推荐几个实用的方法哦。 1.50下搓出小鸟腿方法是:洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上...

日期:2010-02-10 浏览:(1469)

瑜伽姿势有那些是瘦腰的，一起来看看，模特为你示范坐姿扭转式、侧腰伸展式、三角式让你腰部纤细，为你增添魅力。三角式 1、山式站姿预备。 2、双脚分开约二倍肩宽，左脚向外转90度，右脚内转...

日期:2010-02-06 浏览:(1451)

搏击健美操在2009年被推举为最受欢迎的瘦身运动，由安吉丽娜朱莉引领的这股搏击热浪可谓是来势汹汹。搏击健美操最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出，是一种将拳击、空手道、跆拳道功...

日期:2010-02-03 浏览:(2413)

先看看这个案例：李小姐很爱甜食，一听到蜂蜜能减肥，马上打算在寒冷冬天大泡蜜茶，想要减肥。每天蜜茶当开水猛喝，饿了也喝它充饥，最后实在受不了没吃东西的饥饿感，体力不支昏倒。　专家提...

日期:2010-02-03 浏览:(2083)

华丽变身必知的新年快速减肥的小偏方，快来学一学。　　一、玫瑰蜜枣茶：蜜枣5颗，玫瑰一小搓即可用500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去放在炉火上煮开后即可。　　二、不加糖的咖啡：饭前喝...

日期:2010-02-02 浏览:(1827)

下巴是出卖年龄的部位，如果你没过40岁却有松弛的双下巴，你就该检讨往日对自己的照顾不够导致大家把一个妙龄姑娘当成了半老徐娘!如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，则先减肥才考...

日期:2010-02-02 浏览:(1885)

简单6招，让你即使每天久坐也能练就翘臀，只需在一个人的时候把这些小动作练习一下！　　跨腿：右侧卧，右臂屈肘成直角，手心向下，左手掌在齐腰处扶地，支撑大腿用力使身体离开地，上体和腿...

日期:2010-02-02 浏览:(2050)

拥有一张小巧玲珑的脸是许多女生的梦想。下面介绍的口腔SPA小脸操，道具是水，只要坚持，脸就可以变得瘦瘦小小，下巴尖尖。　　我在中学时，外号叫大饼妹，很羡慕脸型看起来尖尖，下巴看起来很...

日期:2010-01-28 浏览:(2230)

瘦脸，只要找到对的方法也轻而易举。下面从怪招、产品，饮食三个方面列举了各种各样的瘦脸方法，看看谁最有效！　　主角：都江堰林薇薇　　我也是在街上卖减肥药的小摊上道听途说来的，方法...

日期:2010-01-17 浏览:(3135)

想要，但那破腿就是不瘦下来，这时的MM们千万不要心急哦！现在有七大招数帮你，不知道哪套适合你，先选着用吧。要是你觉得不麻烦，全用上也行，不过不要太累着自己哦！　　1、卧躺法　　看到...

减肥画报