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椅子翘臀操 修炼魔鬼性感电臀

虽然臀围尺寸正常,可是却有点扁平、下垂,其实紧翘的臀部,只要在练习时选择兼顾大腿的健身运动,就能炼出魔鬼翘臀。这套针对扁平臀部的翘臀操,只需要一把椅子就可以轻松...
时间:2011-08-21 热度(7210)

初秋5大不可扔掉的瘦身美食

都知道很多蔬菜水果有很好的瘦身功效。但是那些口味不好的蔬果皮、籽或叶子,大家会怎么处理它们呢?可能你会说,当然是扔掉啦!事实上,这些被扔掉的废品,其实都是瘦身的...
时间:2011-08-21 热度(838)

平胸美眉不得不看 丰胸小偏方

除了手术丰胸、食物丰胸,还有别的更有效的丰胸方法吗?以下4招助你轻轻松松就能拥有丰满的胸部,即使是大胸部的女性也需要美胸,即使通过手术获得了丰满胸部,这些小绝招同...
时间:2011-08-21 热度(7598)

熊猫妈妈李湘产后复出成功修身貌美如昔

还记得2009年那个产后挺着大肚子与老公一起宣传《熊猫大侠》,为了生女儿而爆增60斤的李湘吗?还记得2010年底,以全新形象重返湖南卫视当主持的妈妈级主持人李湘吗?   李...
时间:2011-08-18 热度(710)

为爱减肥 换来的却是心痛

我的幸福因肥胖开始凋谢   大学毕业前夕,我恋爱了,对方是我暗恋已久的学长。那时相处的时光是甜蜜的,我们计划着毕业后一起留在同一个城市奋斗、打拼,共同创造属于我们...
时间:2011-08-18 热度(633)

让女人舒服 呵护胸部11个小方法

乳房是集哺乳功能、性感功能及特有的女性美象征为一体的器官,美丽健康的胸部让每个女性梦寐以求。怎样保护好乳房,今天小编就给您介绍几招呵护胸部的方法,很管用的,坚持...
时间:2011-08-05 热度(4650)

贪吃MM在减肥期间的小救星

不管你是在减肥节食期间,还是在正常的吃吃喝喝中,总会有这么一件事让人很无奈,那就是一不小心吃多了。想吐吐不出来,就这么睡下又觉得超级罪恶。到底有什么办法能补救我...
时间:2011-07-28 热度(4053)

简单三招帮你打造性感翘臀

前面看像天使,背后看像想要浑圆挺翘的完美臀型,平日功夫就一点都不能马虎。尝试一下简单运动,只要隔天一次,很快你就会发现自己前看动人,后看迷人,成功上位牛仔裤 型女...
时间:2011-07-27 热度(990)

8招超级丰胸按摩 不做小胸女人

丰胸是一个女人一生的事业,特别是小胸的女人。然而在现在科技发达的时代,很多的女性都会选择去做隆胸手术,从外力去帮助自己丰胸,看上去有傲人的身材。但是这种方法毕竟...
时间:2011-07-27 热度(2010)

徐若瑄魔鬼小鸟胃减肥法

导语:好身材又性感的徐若瑄也在瘦身 ,怎么回事?原来Vivian为了拍戏狂吃,竟然长胖了五公斤!于是开展V式魔鬼小鸟胃减肥法,并呼吁要瘦身的MM们跟她一起做小鸟胃,就是靠...
时间:2011-07-24 热度(1284)

低胸美眉曲线傲人 样貌高贵绝美

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时间:2011-07-22 热度(1059)

瘦脸方法 2招快速收紧松弛肌

松弛的肌肤是造成衰老的主要原因,相反的,如果改善了皮肤松弛的问题,不但会让你的皮肤看起来更加年轻有活力,还能打造小脸的效果哦。赶快来跟随编辑一起见证这一青春魔法...
时间:2011-07-20 热度(1644)

懒人敲胆经瘦腿法 2周敲出纤细美腿

腿粗,对于爱美的女性的一个大忌。如何瘦腿,成为许多女性追逐的问题。今天就为大家介绍一种有效的瘦腿方法--敲胆经瘦腿法,半个月就能轻松瘦下来。赶快来试试吧!   敲...
时间:2011-07-20 热度(2943)

最美的乳房长什么样

拥有一对丰满、健美、挺拔的乳房,是很多女性梦寐以求的事情.关于乳房,婴儿看到的是食物,男人看到的是性爱,医生看到的是疾病,商人看到的是金钱,女性看到的是美丽、自信...
时间:2011-07-09 热度(1452)

初夏慢跑30分苗条一整个夏天

节食是许多人常用的减肥方法,不过节食效果不大,透过有氧运动才能减去脂肪。慢跑则属于简易的有氧运动,能活动全身肌肉,促使身体燃烧脂肪,达到瘦身效果,但必须持续20分...
时间:2011-07-02 热度(799)

大胸女人呵护乳房必知3大招数

胸部丰满的女性时常会遭受上半部疼痛的烦恼,那是因为她们没有选择合身的胸罩,胸部给身体造成的过大压力无法分散出去。   合体胸罩 :不合身的胸罩会引起背部、肩部,以...
时间:2011-06-30 热度(626)

入夏吃梨 能够有助减肥

有说饭前喝水减肥的,有说饭前吃水果减肥的。其实目的只有一个,别吃太多饭。少吃一点就肯定不肥的。到底吃什么减肥?如何不长胖?其实梨也是很好的减肥餐哦。   保持姣...
时间:2011-06-29 热度(608)

糖水减肥法你没试过的减肥餐

糖水是胖妹们最忌讳的东东。对于它你一定是又爱又恨了,现在有办法可以使你放心吃下糖水而不怕发胖的方法哦,今天小编教你一种糖水的减肥吃法,3天能瘦4斤哦!快来试试吧!...
时间:2011-06-28 热度(743)

8款DIY瘦身茶 净化身体变纤瘦

在现在这个时候,人们已经转入换回薄薄的衣服,迎接着盛夏的到来。而我们减肥也要跟着季节走,可能在逐渐炎热的天气下,你对那些减肥菜谱已经不感兴趣呢,那茶饮如何?夏天...
时间:2011-06-26 热度(884)

低热量蜂蜜混搭法 喝出窈窕好身材

蜂蜜平凡又不起眼,可是它却低热又美味,具有滋养身体帮助睡眠等多种功效。今天小编就帮大家总结几道混搭的蜂蜜美食,让你可以轻松变成好身材的Honey!    蜂蜜的养颜小...
时间:2011-06-25 热度(663)

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