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每天喝8杯水好吗 每天喝多少水合适

现在大家都提倡多喝水,有人提出每天要喝八杯水,这究竟对不对?   想知道每天八杯水究竟对不对,我们先看看水在人体内怎么运行的?   水在人体内的流程 :   体外口...
时间:2017-03-30 浏览(70)

每周在家吃饭6次以上 幸福感更强

美国哈佛陈曾熙公共卫生学院曾发表研究称,相比于不经常在家吃饭的,经常在家吃饭的人,2型糖尿病的发病风险低14%。近日,美国华盛顿大学公共卫生学院的研究人员还发现,每...
时间:2017-03-29 浏览(54)

苹果这样吃营养加三成,但100%的人都吃错了

真人示范表明,只要从苹果顶上或者底部开始吃,确实能一点不剩全部吃光,只要吐掉苹果核即可。削皮党同样可以去皮后,采取这种吃法。   喝水时,如果在水中加一样东西,有...
时间:2016-10-15 浏览(349)

红茶的功效与作用是什么?喝红茶的八大禁忌?

红茶是很多人喜欢喝的饮品,那么你知道红茶的功效与作用是什么吗?红茶虽然能够带来不少的作用,但是其实喝红茶也是有一定的禁忌的,那么你知道喝红茶的禁忌是什么呢!让小编...
时间:2016-10-15 浏览(434)

人死前的15种征兆是怎么样子的 人死前都能看到什么?

死亡并不可怕,因为每个人的生命是这样的一个轮回,只是时间的早晚而已。其实濒临死亡之时是一件非常的神奇的事情,会出现让人意想不到现象,那么人死之前有什么征兆呢?人死...
时间:2016-10-15 浏览(2256)

晚上饿着肚子睡觉好吗?短期能减肥长期危害大

相信很多选择不吃晚餐来减肥的妹子有过这种体验,晚上没吃,所以睡觉几乎都是饿着肚子睡的。可是,晚上饿着肚子睡觉真的好吗?还有,晚上饿着肚子睡觉会减肥吗?   晚上饿着...
时间:2016-10-15 浏览(308)

汗蒸的好处你知多少?汗蒸的注意事项有什么?

汗蒸是一种休闲活动,那么对于汗蒸你了多少呢!有一部分的人不知道汗蒸的好处有哪些?也不知道在汗蒸的注意事项应该注意些什么?那么就让小编地啊你一起来看看吧!    汗蒸 ...
时间:2016-10-15 浏览(321)

绝不能空腹吃的食物 再饿也要忍住

饥不择食,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。    牛奶、...
时间:2016-01-24 浏览(637)

年底聚餐大鱼大肉 当心肾结石“上门”

元旦将至,春节佳节也不远了。一到年底,各种应酬、欢聚让人们尝遍了各种美味。可是,在大部分人营养充足甚至过剩的今天,短期内频繁聚餐、大吃大喝,可得小心肾是否吃得消...
时间:2015-12-22 浏览(437)

哪些人群不宜喝豆浆?6种喝豆浆的错误方法

哪些人群不宜喝豆浆呢?常喝豆浆虽然好处多多,但是并不是所有人都适合喝豆浆。同时,只有喝对豆浆才能真的起到保健作用。例如 空腹喝豆浆等都是错误的做法,必须要杜绝。 ...
时间:2015-12-20 浏览(543)

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