每天喝8杯水好吗 每天喝多少水合适
现在大家都提倡多喝水，有人提出每天要喝八杯水，这究竟对不对？ 想知道每天八杯水究竟对不对，我们先看看水在人体内怎么运行的？ 水在人体内的流程 ： 体外口...
时间：2017-03-30 浏览(70)
每周在家吃饭6次以上 幸福感更强
美国哈佛陈曾熙公共卫生学院曾发表研究称，相比于不经常在家吃饭的，经常在家吃饭的人，2型糖尿病的发病风险低14%。近日，美国华盛顿大学公共卫生学院的研究人员还发现，每...
时间：2017-03-29 浏览(54)
苹果这样吃营养加三成，但100%的人都吃错了
真人示范表明，只要从苹果顶上或者底部开始吃，确实能一点不剩全部吃光，只要吐掉苹果核即可。削皮党同样可以去皮后，采取这种吃法。 喝水时，如果在水中加一样东西，有...
时间：2016-10-15 浏览(349)
红茶的功效与作用是什么？喝红茶的八大禁忌？
红茶是很多人喜欢喝的饮品，那么你知道红茶的功效与作用是什么吗?红茶虽然能够带来不少的作用，但是其实喝红茶也是有一定的禁忌的，那么你知道喝红茶的禁忌是什么呢!让小编...
时间：2016-10-15 浏览(434)
人死前的15种征兆是怎么样子的 人死前都能看到什么?
死亡并不可怕，因为每个人的生命是这样的一个轮回，只是时间的早晚而已。其实濒临死亡之时是一件非常的神奇的事情，会出现让人意想不到现象，那么人死之前有什么征兆呢?人死...
时间：2016-10-15 浏览(2256)
晚上饿着肚子睡觉好吗？短期能减肥长期危害大
相信很多选择不吃晚餐来减肥的妹子有过这种体验，晚上没吃，所以睡觉几乎都是饿着肚子睡的。可是，晚上饿着肚子睡觉真的好吗?还有，晚上饿着肚子睡觉会减肥吗? 晚上饿着...
时间：2016-10-15 浏览(308)
汗蒸的好处你知多少？汗蒸的注意事项有什么？
汗蒸是一种休闲活动，那么对于汗蒸你了多少呢!有一部分的人不知道汗蒸的好处有哪些?也不知道在汗蒸的注意事项应该注意些什么?那么就让小编地啊你一起来看看吧! 汗蒸 ...
时间：2016-10-15 浏览(321)
绝不能空腹吃的食物 再饿也要忍住
饥不择食，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。 牛奶、...
时间：2016-01-24 浏览(637)
年底聚餐大鱼大肉 当心肾结石“上门”
元旦将至，春节佳节也不远了。一到年底，各种应酬、欢聚让人们尝遍了各种美味。可是，在大部分人营养充足甚至过剩的今天，短期内频繁聚餐、大吃大喝，可得小心肾是否吃得消...
时间：2015-12-22 浏览(437)
哪些人群不宜喝豆浆？6种喝豆浆的错误方法
哪些人群不宜喝豆浆呢？常喝豆浆虽然好处多多，但是并不是所有人都适合喝豆浆。同时，只有喝对豆浆才能真的起到保健作用。例如 空腹喝豆浆等都是错误的做法，必须要杜绝。 ...
时间：2015-12-20 浏览(543)
