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注意!饭后1小时内有几件事千万别做

每天一日三餐,很多人都会很讲究,务求吃的营养。但健康的生活并非只有三餐饮食那么简单,饭后1小时如何利用才是关键。平日里在吃完饭后,我们以为很养生的一些做法其实并不那么...
时间:2017-09-20 热度(0)

入秋了,多吃这三样东西,除湿补虚,一个冬天都不感冒

秋意渐浓 不少城市一夜入秋。 初秋不注重养生保养, 当心被感冒折磨一个冬天。 小琅这就告诉你, 秋天最适宜多吃哪三宝? 白萝卜 俗语说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。...
时间:2017-09-19 热度(5)

喝茶真的可以减肥排毒吗?

面对珍馐佳肴,人们难免出现饮食不节。由此,肠胃不适,赘肉也多了不少,该怎么办?很多人推荐喝茶,据说可以帮助清肠排毒、解油腻、减肥喝茶真的能够帮助减肥排毒吗? 提起...
时间:2017-08-21 热度(30)

夜里睡觉不关灯的危害 你了解多少?

晚上睡觉前关灯是大多数人一种普遍的生活习惯,但也有一少部分人因为怕黑(尤其是小孩儿),喜欢开着灯睡觉;还有的人是因为夜里玩着手机或看着书却中途睡着而忘记关灯。虽然,人...
时间:2017-08-01 热度(44)

不是所有病症都适合“冬病夏治”

常听人说起冬病夏治这个词,你了解它的含意吗?哪些是冬病,如何夏至呢?三伏快来了,中国经济网小编今天为您详解下,如何冬病夏治。 冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法,...
时间:2017-08-01 热度(28)

香蕉西瓜白菜 解暑的三种食物

1、香蕉:味甘、性寒,可清热解毒、润肠。宜于肠燥便秘。 香蕉是人们喜爱的水果之一,欧洲人因它能解除忧郁而称它为快乐水果,而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又...
时间:2017-07-12 热度(38)

冬病夏治正当时 这些知识你了解吗?

三伏将至,许多人开始关注冬病夏治,冬病夏治的机理是什么?哪些疾病适合冬病夏治?下面,中国经济网时尚频道梳理有关冬病夏治的一些知识,带大家一起了解。 冬病夏治原理...
时间:2017-07-10 热度(45)

扔掉不可惜 烂了一部分的水果千万别吃

众所周知,水果营养丰富,多吃新鲜水果可以排毒养颜,滋养皮肤,改善身体状况,对健康大有好处。 夏天正是吃水果的好季节,各式各样的种类既美味又可口。很多人因为天气炎热没有胃...
时间:2017-07-10 热度(53)

“初老症”赖上你了吗?赶走它其实并不难

现代人因为工作压力及快速的生活节奏影响,往往心理比实际年龄老得快,本来年纪轻轻,却开始面临了老的征兆,这就是初老症。初老症起源自日本的创新名词,虽然不是医学上的名称,...
时间:2017-07-10 热度(46)

每天喝8杯水好吗 每天喝多少水合适

现在大家都提倡多喝水,有人提出每天要喝八杯水,这究竟对不对?   想知道每天八杯水究竟对不对,我们先看看水在人体内怎么运行的?   水在人体内的流程 :   体外口...
时间:2017-03-30 热度(132)

每周在家吃饭6次以上 幸福感更强

美国哈佛陈曾熙公共卫生学院曾发表研究称,相比于不经常在家吃饭的,经常在家吃饭的人,2型糖尿病的发病风险低14%。近日,美国华盛顿大学公共卫生学院的研究人员还发现,每...
时间:2017-03-29 热度(88)

苹果这样吃营养加三成,但100%的人都吃错了

真人示范表明,只要从苹果顶上或者底部开始吃,确实能一点不剩全部吃光,只要吐掉苹果核即可。削皮党同样可以去皮后,采取这种吃法。   喝水时,如果在水中加一样东西,有...
时间:2016-10-15 热度(409)

红茶的功效与作用是什么?喝红茶的八大禁忌?

红茶是很多人喜欢喝的饮品,那么你知道红茶的功效与作用是什么吗?红茶虽然能够带来不少的作用,但是其实喝红茶也是有一定的禁忌的,那么你知道喝红茶的禁忌是什么呢!让小编...
时间:2016-10-15 热度(563)

人死前的15种征兆是怎么样子的 人死前都能看到什么?

死亡并不可怕,因为每个人的生命是这样的一个轮回,只是时间的早晚而已。其实濒临死亡之时是一件非常的神奇的事情,会出现让人意想不到现象,那么人死之前有什么征兆呢?人死...
时间:2016-10-15 热度(2560)

晚上饿着肚子睡觉好吗?短期能减肥长期危害大

相信很多选择不吃晚餐来减肥的妹子有过这种体验,晚上没吃,所以睡觉几乎都是饿着肚子睡的。可是,晚上饿着肚子睡觉真的好吗?还有,晚上饿着肚子睡觉会减肥吗?   晚上饿着...
时间:2016-10-15 热度(379)

汗蒸的好处你知多少?汗蒸的注意事项有什么?

汗蒸是一种休闲活动,那么对于汗蒸你了多少呢!有一部分的人不知道汗蒸的好处有哪些?也不知道在汗蒸的注意事项应该注意些什么?那么就让小编地啊你一起来看看吧!    汗蒸 ...
时间:2016-10-15 热度(356)

绝不能空腹吃的食物 再饿也要忍住

饥不择食,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。    牛奶、...
时间:2016-01-24 热度(700)

年底聚餐大鱼大肉 当心肾结石“上门”

元旦将至,春节佳节也不远了。一到年底,各种应酬、欢聚让人们尝遍了各种美味。可是,在大部分人营养充足甚至过剩的今天,短期内频繁聚餐、大吃大喝,可得小心肾是否吃得消...
时间:2015-12-22 热度(461)

哪些人群不宜喝豆浆?6种喝豆浆的错误方法

哪些人群不宜喝豆浆呢?常喝豆浆虽然好处多多,但是并不是所有人都适合喝豆浆。同时,只有喝对豆浆才能真的起到保健作用。例如 空腹喝豆浆等都是错误的做法,必须要杜绝。 ...
时间:2015-12-20 热度(585)

早晨第一杯水怎么喝 切记要拒绝这4种水

众所周知的是早上起床喝一杯白开水可以清肠胃,让排便更通畅。但是有的人早上就不喝白开水,喝一些饮料呀,或者是过夜的水。这样是不行的。为什么呢?下面就来具体的了解一...
时间:2015-12-14 热度(521)

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