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中伏做艾灸好吗 中伏做艾灸有什么好处

2022/07/27 13:07  来源:女人街  编辑:Hou

夏天到了正是身体里湿气最多的时候,听说做艾灸可以去湿气,不知道在三伏天的时候做效果会不会好一些?中伏的时候做艾灸对身体有些什么样的好处?

中伏做艾灸好吗 中伏做艾灸有什么好处

中伏做艾灸好吗

身体不好、身体寒冷潮湿的人,可以在中伏针灸。因为是最热的天气,也是最晴朗的时间,艾灸疗法可以祛除人体的寒冷,在这段时间内效果更好,药效更强。此外,艾灸后,不要吃生冷瓜果,不要喝冷冻饮品,注意饮食等。

中伏做艾灸有什么好处

一是排出寒气,二是补充阳气。而这两个目的都可以通过灸督脉来实现,灸透背部的膀胱经可以排出寒气,灸透背部的督脉可以补充阳气。督脉好比人体阳气的“发电厂”,灸透督脉,为背部扫除瘀积的阴寒,蓄积阳能,是中伏最应该做的事。

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