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红茶的功效与作用是什么?喝红茶的八大禁忌?

www.mimito.com.cn  2016-10-15  来源:女人街

  红茶是很多人喜欢喝的饮品,那么你知道红茶的功效与作用是什么吗?红茶虽然能够带来不少的作用,但是其实喝红茶也是有一定的禁忌的,那么你知道喝红茶的禁忌是什么呢!让小编带你一起来看看。

红茶的功效与作用是什么?喝红茶的八大禁忌?

  一、红茶的功效与作用

  1、预防流感

  相关研究发现,长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾,经过冲泡之后,70%的钾均溶于茶水内,因此可有效的增强心脏血液循环,并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是小编建议大家在喝红茶时,切记不要空腹饮用,空腹喝红茶会减低消化功能。

  2、帮助胃肠消化

  从发酵的角度上来讲,红茶它属于发酵茶,相对其他茶性是比较温和的,因此对身体刺激性就比较小,即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口、助养生、去油腻、可利尿、消除水肿等多种作用。喝红茶的好处有很多,可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用会引起头昏,心慌的症状。

  3、抗癌、抗氧化

  茶水放置时间变长以后,会变为红褐色,这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明,茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用。常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。

红茶的功效与作用是什么?喝红茶的八大禁忌?

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