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内衣怎么穿才不伤乳房

女性正确穿戴文胸可以对乳房起到承托作用,帮助乳房塑形,使乳房饱满,挺拔,不至于下垂。但事实上许多女性的胸罩方式是不正确的,直接或者间接的导致了乳腺疾病的发生,如...
时间:2015-04-04 热度(125)

睡眠时间少于6小时 患糖尿病风险增2倍

老张患糖尿病七年,血糖始终下不来,近日就诊于沈阳市第五人民医院。虽然医生为他精心设计了治疗方案,但他的血糖仍然波动较大,始终不理想,尤以空腹血糖升高明显,动态血...
时间:2015-04-02 热度(54)

营养早餐要有4类食物 你合格了吗?

谷薯类适合做早餐   第一类:谷薯类,即主食。馒头、面包、麦片、面条、豆包等都适合做早餐的主食;第二类:肉、鱼、蛋等动物性食物;第三类:奶和豆及其制品;第四类:蔬菜...
时间:2015-04-02 热度(52)

每天饮用含酒精饮料超过3杯有患肝癌风险

过度摄入酒精有害健康。近日,网络医生网站刊文指出,研究表明,每天饮用含酒精饮料超过三杯者更容易患肝癌。 图片源自网络   这一结论来自世界癌症研究基金会的一项研究...
时间:2015-04-01 热度(45)

最易致癌的4个炒菜习惯 80%人居然都犯

炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能,但你知道吗?这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣,甚至还可能产生致癌物。 最易致癌的4个炒菜习惯   ...
时间:2015-04-01 热度(231)

下馆子也健康 7招学会绿色点餐

很多人现在都喜欢下馆子,但每每吃馆子都觉得很伤身,其实下馆子也可以很健康,下面教你7招,让你轻松学会绿色点餐。(来源:pclady)    1.下馆子每周2次为限   下馆子...
时间:2015-03-30 热度(57)

口水竟能养生!盘点唾液的神奇功效

口水竟能养生!你一定不知道吧?在中医眼中,口水宝贵得不得了。来了解口水即唾液有哪些神奇功效吧。   中医向来十分重视津液的保养,自古就有津液乃人之精气所化的记载,...
时间:2015-03-30 热度(203)

这种菜也能补钙 绿叶蔬菜也具有不错的补钙功效

可能很少有人想到,除了奶制品和豆制品外,饭桌上常见的不少绿叶蔬菜也具有不错的补钙功效。《中国食物成分表》中的数据显示,每100克芥菜的钙含量高达230毫克,而相同质量...
时间:2015-03-30 热度(131)

肝脏最怕啥 怎样才能保护好我们的肝脏

每年的3月18日是全国爱肝日,今年的主题是预防丙肝,防患于未然。中国是肝病大国,调查显示,每12个人中就有1人患肝病。近年来,我们身边患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、...
时间:2015-03-30 热度(1144)

牛奶越浓越营养? 喝牛奶5大易犯错误

牛奶,是公认的较佳的营养饮品,不少人会在早餐喝上一杯,晚上睡觉前又喝上一杯但是,喝牛奶时要注意别喝错了,喝牛奶不当,很可能会对身体健康带来影响,甚至会诱发某种疾...
时间:2015-03-24 热度(114)

敷面膜会致癌?最好别超过半小时

近日,微信及各大论坛网站上流传着一条新闻,称市场上约75%的面膜都含有防腐剂,其中不乏知名品牌,长期使用甚至会罹患癌症。文章援引英、港、台等多地专家观点及调查数据,...
时间:2015-03-18 热度(70)

春季户外爬山忙甩脂提臀又健康

春季是最适合户外运动的季节了,常做有氧运动绝对是小鲜肉、漂亮MM们春季减肥方法的首选,既锻炼了身体又重塑了体形,还能甩脂,到户外感受大自然带来的清新空气,还能洗涤...
时间:2015-03-17 热度(133)

饮食习惯铸造男性健康 养生保健要少吃这些

随着人们的生活水平的提高,人们的养生意识也越来越强了,越来越多的人开始关注养生了。男人在社会中的地位是举足轻重的,是社会的栋梁,也是家庭的顶梁柱,男人如何养生呢...
时间:2015-03-02 热度(90)

9个穴位瘦腿解乏 按摩后别忘喝杯水

一天的工作学习结束了,不少人除了腰酸背痛,腿脚也会酸胀。长此以往,腿部的代谢和循环会受影响,严重的甚至出现浮肿和肌肉松弛。通过对腿部的按摩,能避免上述问题,除了...
时间:2015-03-01 热度(60)

揭秘:女性小便后该不该用纸巾擦

女性小便后该不该用纸巾擦拭呢?一条警惕!小便用纸巾易患阴道炎的消息让这件日常小事变成了一个大问题。   流言:【警惕!小便用纸巾易患阴道炎】生活中大多数女性如厕...
时间:2015-02-27 热度(343)

教你几招晕车的朋友怎么办

很多人都有晕车的习惯,晕车的滋味实在是不好受。这可怎么办,回一次家就脱一次皮,那晕车到底应该怎么办呢?    盯住车外高楼   适宜轻微的头晕眼花和呕吐。如果眼睛盯...
时间:2015-02-27 热度(77)

女性内分泌失调小心4危害

处于较冷的环境,人体新陈代谢也加快,体内水分和营养消耗会增加,更容易导致女性内分泌失调。而内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化,也会导致不少疾病。你知道内分泌...
时间:2015-02-26 热度(123)

日本护理机器人轻松抱病人

据外媒报道,日本理化学研究所日前展示了新研发的护理机器人。这款机器人样子亲切可爱又充满活力,它能够像人一样柔和地抱起坐着的人。 图为护理机器人演示将坐着的一名女...
时间:2015-02-25 热度(56)

无线WiFi影响男性生殖力 是真的吗?

没有WiFi的日子,对于很多人来说根本没法活了。确实,抱着平板电脑煲剧、刷着手机看微博和朋友圈WiFi已经成为人们生活中不可或缺的必需品。然而,最近盛传WiFi会影响生殖健...
时间:2015-02-25 热度(106)

葡萄酒+适量运动=预防心血管疾病

研究指出,需在进行适量运动的前提下,饮用葡萄酒才有助于预防心血管疾病。   日前,欧洲心脏病学术大会(European Society of Cardiology Congress)在巴塞罗纳举办。一项...
时间:2015-02-24 热度(50)

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