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你其实可以更年轻 Greg的健康生活建议 从细胞层面影响生活进程

2021/09/14 16:09  来源:女人街  编辑:Hou

打开各类社交软件,大家每日讨论的重点各异,但有关健康的话题却一直伴随始终,微博上的健康问题层出不穷,比如经常熬夜会导致过劳肥,20岁女生为了睡个好觉长期服用褪黑素,还没到30岁的身体渐渐有了早衰迹象……健康管理逐渐成为人们需要攻克的难题,难不成健康已经成为当代年轻人“可望而不可即”的目标?

你其实可以更年轻 Greg的健康生活建议 从细胞层面影响生活进程

事实告诉我们并不是如此,除开有很多生活习惯可以自己矫正以外,全世界健康科学领域的研究科学家们正在努力通过前沿深层的研究,帮助我们揭开衰老的真实面纱,来自新西兰的生物科技学家Greg Macpherson就是其中一位。

你其实可以更年轻 Greg的健康生活建议 从细胞层面影响生活进程 

SRW创始人Greg

《发现新西兰》专访报道中,Greg介绍了自己研究衰老的缘由,“我爸爸年轻时,因输血而染上肝炎病毒,最后又因罹患癌症而去世,他的后半生一直在与病魔斗争。”这样的人生经历给Greg以新思考:怎样才能让人类的生活质量,与寿命同步增长?如果能通过干预有效延缓衰老,那一定可以帮助更多的人实现 - Live longer, live better(活得更久,活得更好!)。带着这样的初心和使命,Greg踏上了细胞抗衰研究的道路。

30余年的专业探索,Greg将其研究成果汇集成新书《Harnessing the Nine Hallmarks of Aging》(《科学抗衰,细胞的九维修复密码》),在书中为我们详细介绍有关人体年龄和衰老的前沿研究成果,并利用其在医药和细胞领域30余年的研究经验,深入浅出的为我们科普细胞衰老进程,以及细胞衰老与身体健康间的关系,并给出有关日常生活中的“照料”细胞的建议,Greg力求通过科学精神和专业的研究态度,让每个人都能从守护细胞健康中获益。

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Greg新书

新书的出版让Greg收获了更多的关注,不仅新西兰本地媒体争相采访Greg,在大洋彼岸的美国,Greg也成为了各大媒体竞相邀请的“红人”。美国FOX电台专门就年龄的论题邀请Greg做客,在采访中Greg也为我们详细讲述了DNA与真实年龄的秘密,并和大家分享了如何通过改变日常生活中的小事来改变我们的年龄进程。

采访中,Greg建议要尽量避免紫外线的过量照射,同时谨防空气污染,生活中要适当舒缓工作和学习的压力,减少外界环境对细胞的负面影响;并积极通过健康正面的生活方式改善细胞的健康状态,比如合理且有规划的运动、适当的植物基饮食,这些方式都可以给身体释放正面的信号,帮助细胞保持健康状态,同时,Greg还建议通过搭配一些营养补充剂,在特定的生命周期内,给予细胞最佳的保护。

为了能更好的帮助人们从源头抵抗衰老,同时填补市面上细胞营养素产品的空缺,Greg在全世界范围内集结了各个领域顶尖的科学家,共同研究和商讨有关细胞营养的专业产品,从理论到实践,Greg用30年职业生涯向着自己的目标一点点迈进,而成立不久的SRW实验室,就是Greg努力最好的见证。

你其实可以更年轻 Greg的健康生活建议 从细胞层面影响生活进程 

总有人为我们健康高质量生活不断努力着,Greg Macpherson用30年的漫长科研岁月,专注于做好一件事,深耕成果走在时代最前端,也许有一天,衰老不再意味着体弱多病,人们都能优雅从容的面对衰老。

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